いいとも バストアップ 方法

笑っていいともに出演して話題となったバストアップ法があるのを知っていますか？その場で実践して、芸人さんのバストを大きくしてしまったのだから驚きです。しかもその芸人さんは男性！男性は女性に比べ脂肪も少ないのにどうしてそのような事ができるのでしょうか？

このバストアップ法を実践してくれたのが戸瀬恭子さんですが、彼女が提唱するバストアップの基本は食事・マッサージ・ストレッチの３つでこの全てを行う事でただ大きいだけでなく美しいバストを手にいれられると言うのですから、早速でも始めたいものです。

そのマッサージ方法ですが、まず溜まった老廃物を流します。肘から脇、そしてデコルテという順にバストへ向けて老廃物を流します。次に脇の下からデコルテを通り、体の中心まで行います。ここまでを各１０回ほど行い次に脇の下に手をいれ浮き出た部分を揉みほぐします。この浮き出た部分はサスペンダーのようなものでバストを支える大切な部分です。その為老廃物が溜まりやすい部分でもありますので丁寧に１０回程揉みほぐします。次に手のひらをバストの下部に当てのど仏に向かって１０回持ち上げましょう。そして乳腺に沿って大きく円を描くようにして脇の方へ流します。最後に脇の下からデコルテを通り体の中心まで流すのを１０回。これを両バスト２セットづつ行います。

この方法で驚くのが、マッサージをして次の日には脇のサスペンダーの役割を果たす部分が柔らかくなりバストもふわふわになります。毎日続ける事でバストアップも夢ではないのかもと期待してしまう程の効果を実感できます。