バストアップ 方法 つぼ

足の裏にバストアップに効果的なツボがあることをご存知でしょうか。中国式の足ツボマッサージでは足裏に色々な臓器の反射区（ツボ）があり、バストアップにも関係のある期間のツボを刺激することでバストアップ効果が得られると考えられるのです。

足の裏を刺激することで体に変化があるなんてことは信じられないという人もいると思いますが、足裏のマッサージを健康法として取り入れることは、古代から世界各国で行われてきたものです。特に中国ではその方法が現代にまで伝えられており、体の色々な症状を軽減したり、健康を増進したりすることに効果的な方法として知られています。

なぜ、足から全身に対して色々な影響を与えることができるのかについては、現代の医学や化学をもってしても明確には明らかにされていません。ただ、足裏のツボと脳、そして足裏のツボに対応する各臓器はなんらかの神経で結ばれて影響関係にあると考えられているのです。足裏のツボを刺激すれば、足裏からの刺激がまず脳の一部に届き、その部分の脳が活性化することで、その部分の脳に繋がった臓器や機関にもよい刺激が届き、機能を正常化したり回復する効果があるとされています。

バストアップの場合にも、足の裏のツボを刺激することで直接的にバストを刺激してバストアップをさせるというわけではありません。バストアップに関係する臓器や機関のツボを刺激することで、その臓器や機関の働きを正常化し、その影響によってバストアップをしようというものなのです。

では、足ツボを刺激することでバストアップに効果があると考えられるツボをご紹介します。

まずは、冷えを改善し全身の血行を改善するツボです。肝臓・腎臓・副腎・甲状腺のツボを刺激しましょう。甲状腺のツボはホルモン分泌にも影響を与えるツボです。子宮と卵巣のツボも合わせて刺激すればホルモンの分泌の正常化にも効果が期待できます。最後に胸のリンパ線のツボです。

これらのツボを刺激することでバストアップに効果が期待できると考えられます。

それぞれのツボの場所を簡単にご紹介します。

肝臓のツボは、右足の裏小指と薬指の付け根から指二本下あたりにあります。

腎臓・副腎のツボは、両足の足の裏の中央より少し上の部分にあります。

甲状腺のツボは、両足の足の裏の親指の下のふくらみの部分にあります。親指と人指し指の間から親指の下のふくらみに沿ってＪの字型にツボがあります。

子宮のツボは両足のカカトの内側部分、卵巣のツボはカカトの外側の部分にあります。

ツボは正確に捉えられなくても、周辺を揉み解したり、足ツボ用のスティックで押してみるといいでしょう。足裏は押して痛みがあったとしても、押せば押しただけ効果があるといわれていますので、多少痛くても心配いりません。シコリがあったり痛みがあるところほそ丹念にほぐしてあげましょう。

自分で刺激をするのが難しい場合には、足裏マッサージ屋さんに行ってプロにマッサージをしてもらってもいいでしょう。足裏のマッサージをすることは、上に紹介したツボだけでなく足裏のツボを一通り刺激すれば、全身の血行アップや老廃物の代謝にはより効果があります。自分でのケアに合わせて、時々プロのケアも行えば、それだけツボからの効果は高くなるとうことです。