バストアップの体験談

バストアップのための豊胸手術を体験しました。豊胸手術にはいやなイメージがつきまとっていますよね。私のバストアップのための手術の体験談をご紹介しますね。

バストが小さいのがどうしてもつらくて、いろいろなバストアップのための方法を試してみても効果が現れず、手術を考えるようになりました。バストアップの手術はいやなイメージがつきまとうし、身体を不自然にいじることなので健康に良いことではありません。それはわかっていましたがバストアップの手術をすることに決めました。

決め手は、バストアップがとにかく望みだったことと、正直言ってお金に余裕があったことだと思います。バストアップの手術は総合的に１００万円近くかかります。方法によっては２００万近くかかるそうです。それだけのお金をかけてまでバストアップをしたい人と避けたい人がいると思いますが、私の場合は前者でした。

バストアップの手術のもっともお金のかからなくて痛みもない方法はヒアルロン酸を入れる方法だそうです。しかし数年経つと元通りになってしまうのだそうです。一時的なバストアップなら意味がないと思ったので、お金がかかっても痛くても確実にバストアップできる手術法を選びました。「プロテーゼ法」と言ってバッグを胸の中に入れるのです。

手術後の傷跡はほとんど目立ちませんでした。痛みがありましたががまんできる範囲だったので安心しました。手術後鏡を見たときは本当に感動しました。あれだけ悩んでいた自分のバストがふっくらと盛り上がっているのです。夢のようでした。

しかしそれだけで終わりではありません。手術後のケアが必要なのです。手術で入れたバッグは永久に使えるものではありません。劣化するので交換しなければならないのです。しかし交換期間は１０年ほどで良いということでそこまで負担にならないかなと思いました。

日常生活では手術後すぐはバストに違和感がありました。もともとなかったものが急に現れたわけですから当然ですよね。でも３カ月くらい経つと慣れてきて手術のこともほとんど意識しないようになりました。

バストアップの手術を受けてみて、肉体的な影響よりも精神的な影響の法がいかに大きいかということがわかりました。バストアップできて本当にうれしいです。鏡を見るたびに、服を選ぶたびに心が踊ります。しかし一方で、男性とお付き合いを考えるときに心が重くなります。手術のことはいきなりは言えません。手術のことを認めてくれる人かどうかで男性を選ぶなんてつらいです。お付き合いを考えても、男性をだましているという気分がぬぐえません。

年を重ねたらバストアップ手術の肉体的な影響がもっと見えてくるように思います。でも今の私には精神的な影響が深刻です。うれしさも２倍・つらさも２倍という感じです。バストアップの手術を考えている方に、私の経験が参考になれば幸いです。

キャベツでバストアップ！口コミで話題になっていますよね。でもキャベツでバストアップなんてちょっと信じられなくないですか？実際に効果があるのかキャベツでバストアップを試してみました！

キャベツがなぜバストアップするのでしょうか。どうやらキャベツに含まれている「ボロン」というものがバストアップに効果を発揮するようです。ボロンには女性ホルモンを元気にする役割があるのだそうです。女性ホルモンが正常に分泌されればバストアップできて女性らしい身体つきになるのだそうです。

どうやらキャベツを生で食べることがバストアップへの道なんだそうです。しかも一日一玉！キャベツを一日一玉生で食べるなんてかなりキツそうですよね。でもバストアップのためならがんばれそうです。ものは試しとスーパーでキャベツを買ってきました。

キャベツをじっくりと見た経験なんてほとんどないですよね。バストアップできるかもしれないと思うとふつうのキャベツでもなんとなくじっくりと見物してしまいます（笑）なにより、包丁で切ってみると予想以上に量が多い。これを全部今日中に食べるのか・・・と思うと自信がなくなってしまいました。

結論から言うと、一日でキャベツを一玉生で食べるのは無理です。ドレッシングで味を変えたりお肉などのおかずといっしょに食べたりしてがんばったのですが私にはどうしても無理でした。根性でできたとしても毎日続けるとなると元来食べるのが大好きな私には拷問です！だっていろいろなものを美味しく食べたいじゃないですか。キャベツももともと好きだけど火を通した方が美味しく食べられます。それを知っていながら生でよりによって一玉食べるなんて悲しいです。

もちろんバストアップはしたいです。でもキャベツに含まれるボロンだけを頼りにしなくても良いのではないかと思います。これからもキャベツは多めに食べるようにはしますけど、他に運動や補正下着などを付けることでバストアップを目指した方が明らかに効率が良いです。私にとってはキャベツを生で食べに食べるよりも腕立て伏せで大胸筋を鍛える方がつらくないと感じます。

でもキャベツはダイエットにはよさそうですね。生で食べると口をたくさん動かすから食べた気になれますし。女性ホルモンにも良いしダイエット効果も期待できるのはキャベツの良いところですね。

子育て中はバストが普段のサイズの２倍くらいにまで大きくなったのに、授乳期間が終わったら空気の抜けた風船のようにしぼんでしまいました・・・。おまけに以前より垂れ下がってバストの形が悪くなったような！これは女性として許しがたいです！そこでバストアップを目指しました。

子どもを産んだことのある方なら私のような体験ありませんか？バストが小さくなるだけならまだしも（いや、ほんとはよくないんですけど）垂れ下がってしまう・・・もしかして子育て後はもうオバサンになっちゃうの？

私は２児を産み育てています。でもまだ３０代です。人生９０年時代！３０代でオバサンと呼ばれてしまったら悲しいですよね。まずは体型維持が大切です。授乳でがんばって疲れてしまったバストを復活させるために私がしたことは「バストアップエクササイズ」です。

食べ物でバストアップとかサプリメントでバストアップとかいろいろな方の体験を聞いたり、自分自身の母の体験談を聞いたりしたのですが、やはりエクササイズが一番効果がありそう。授乳後バストが崩れてしまうのは筋肉がおとろえるからなんだとか。よく考えれば妊娠中に激しい運動はしませんものね。妊娠中からずっと筋肉はおとろえてしまうわけです。

そこで日常生活にバストアップエクササイズを取り入れるように心がけました。たとえば赤ちゃんを抱っこするときに腕や胸の筋肉を意識してみること。何気なく抱っこすると上半身が後ろに反って腰を突き出す姿勢になるんですけど、なるべく腰を立てて抱き上げるようにすると腕や胸のあたりの筋肉に赤ちゃんの重みが響くんです。赤ちゃんをダンベル代わりに使っちゃって悪い気はするんですけどね（笑）

子どもたちが眠ったらテレビを見ながらバストアップエクササイズ。ひじを張って両手を胸の前で合わせて押すというバストアップ体験を知ったので一生懸命やっています。姿勢に気をつけながら息を止めないでリラックスしながら行うとよりバストアップ効果が期待できるのだそうです。

このようなエクササイズをバストアップを意識しながら続けていきました。２カ月くらい毎日やっていました。そうするとバストの上部がふっくらとしてきたのです！ブラジャーを付けると谷間が！思春期の頃のようにハリが出てきたのです。バストサイズ的にはそこまで変わっていないのですが、形が整ってきたのです。

効果が出るとうれしくて、ダメ押しとばかりに、気の持ちようということでお風呂などで自分のバストを見るときに「美しくなれ～！」と念じています（笑）でも女性であることを意識するだけでホルモン出るらしいですからまんざら意味なくもないですよ。

バストアップブラにも色々な種類がありますよね。バストが小さいことが悩みだった私はバストアップを目指していろいろなバストアップブラを使ってみました。私が試した中で、バストアップブラの効果的な使いかたをご紹介しますね。

バストアップブラを数種類試した結果、どのバストアップブラも基本的に仕組みは同じだと思いました。メーカーによって使いかたを分ける必要はないのではないかな、と私は思います。

バストアップブラの仕組みは「肉を寄せて胸に集めることでバストアップさせる」ことです。ふつうのブラジャーとは使いかたが違い、装着するのに手間がかかります。背中やお腹のお肉をバストアップブラの中に寄せて集めてセットするという感じです。

バストアップブラには夜寝ているときに付けるとバストアップ効果があるとうたわれているものがあります。私の場合は寝るときにはバストアップブラは必要ないかな、と思っています。なぜなら、バストアップブラを付けている間はバストが盛り上がってきれいな形になるのですが、取ったら元のバストに戻るからです。寝ているときだけバストアップされていても仕方ありませんよね。

しかもバストアップブラはけっこうキツイんです。バストを矯正するわけですから締め付けが強いのです。寝ているときにはリラックスしたいので、就寝時にはしっかり眠ってストレス解消した方が健康になれてかえってバストアップにもつながるのではないかなと思います。

バストアップブラの効果的な使いかたは昼間に使うことだと思います。しかも毎日は付けずにここぞという時にだけ使うのです。

バストアップブラはただ付けていれば自分のバストのサイズが元から大きくなるというものではないと思うんです。あくまで付けているときだけ、きれいに盛り上がった形のバストを整えることができるものだと私は思います。

ですから胸の空いたドレスや胸が大きくないと似合わないような服を着るときにバストアップブラを使用しています。谷間がくっきりできて見栄えがいいし、おしゃれになるので。結婚式に出席するときや同窓会などイベントにもよいですよね。

毎日つければバストアップにもなるという方もいますけど、私の場合はバストアップブラの締め付けがつらくてかえってストレスになるので時々に留めておいています。バストアップはもちろんしたいのですがバストアップブラよりも体操や運動の方が効果があると思っています。気分をチェンジするためにも時々おしゃれのために使うという使いかたが私には向いています。

胸がうすいとひょろひょろとした印象に・・・もっとがっしりした肉体を手にいれて頼もしい印象にしたい！そう思って、男のバストアップに挑戦しました。

私は新人の営業マンです。まだ年齢も若いし見た目もどちらかというと童顔なのでなんとなく学生色が抜けていないような気がするんです。このままではお客さんに信頼されないのではないかと心配です。

顔は変えられないのでせめてひょろひょろとした身体をがっしりさせようと考えました。私はもともと運動をしない性質だったので筋肉がほとんどないのです。男として・できる営業マンとしてかっこよくなりたい！

人間の印象はまず上半身からといいます。顔の次に肩周りが自然と目についてその人の印象を決めるのだということです。つまり頼もしい印象に変えるためには上半身の筋肉を鍛えることが重要です。男性でもバストアップが大切なのですね。そのために男のためのバストアップ法を調べました。

男性のバストアップは手術もできるそうです。女性の豊胸手術は有名ですけど、男性のものもあるのですね。とはいうものの手術なんてこわいししたくありません。やはりバストアップには筋肉トレーニング！つらいけどがんばろうと思います。

筋トレをしようと意気込んだはいいものの、正直言って仕事が忙しくジムに通う時間がありません。というわけで自宅でできるバストアップ筋トレに挑戦です。

男性も女性も同じですが、バストアップのためには「大胸筋」を鍛えることが重要ということです。大胸筋は日常でなかなか意識できない筋肉なのだそうです。腕や脚の筋肉は見た目でもはっきりわかりますけど、自分の胸って日常生活で意識しませんものね。お腹の筋肉は意識的に動かせても、胸を動かしてと言われて・・・うーん、できません。

大胸筋を鍛えるためには「腕立て伏せ」が有効なのだそうです。腕立て伏せは文字通り腕の筋肉を鍛えるのだと思っていたのですがそれだけではないのですね。

バストアップのための腕立て伏せのコツは、両手を付く位置を肩幅よりも広げることだということです。それで１０回を３セット。つらいからウッと息を詰めて速く数を数えてしまいそうですが、ゆっくりと呼吸しながら行う方が効果的です。キツイと思ったら呼吸が大事です。

腕立て伏せなら私の狭い部屋でもなんとかできます。実際に挑戦してみたところ３セットが予想以上につらい・・・。若いのに情けないです・・・。キツイ場合は膝をついて行うといいとのことでしたのでまずは膝をついて行なってある程度筋肉がついてきたら膝を離してトレーニングしようと思います。

筋トレをした後は大胸筋がかなり意識できます。バストアップにかなり効果がありそうです！頼もしい男になるためにバストアップトレーニングがんばります！